Kinderyoga- ein Abenteuer für die Sinne
Die Kinder lernen spielerisch. Dieses gilt für alle Lebensbereiche und auch im Yoga. Daher sollte Yoga ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird.
Die Kinder werden durch Yoga an Achtsamkeit und Entspannung herangeführt.
Neben körperlichen und geistigen Herausforderungen brauchen Kinder auch Rituale und Wiederholungen, die ihnen Stabilität und Sicherheit geben.